spot_img

ETIQUETA

salud

7 claves para tu colesterol después de las fiestas

Tener salud es siempre uno de los deseos que más se repiten al comenzar el año nuevo y más estos dos últimos. No obstante,...

De una vez por todas: ¿la miel engorda?

Hay muchas formas de pasar la tarde de domingo, y una de las más entretenidas es la de buscar en google si la miel...

¡Todo lo que los lácteos pueden hacer por ti!

En los últimos meses el consumo en los hogares ha crecido, al igual que las exportaciones de leche de ovino a otros países de...

Deshidratación, uno de los mayores riesgos para la tercera edad

La deshidratación es uno de los problemas que más preocupa en los días calurosos, pero no solamente en olas de calor como la que...

Yoga y pilates, los mejores aliados para desconectar estas vacaciones y preparar la vuelta

Estas dos disciplinas son perfectas para mejorar tanto el bienestar mental como el físico a través de la respiración y la meditación Pocas veces hemos necesitado tanto...

Recomendaciones de Cruz Roja frente a la fatiga pandémica

La Organización Mundial de la Salud (OMS), denomina ‘Fatiga Pandémica’ al conjunto de sensaciones y emociones experimentadas por la pandemia del Covid-19, junto a la reacción...

Cómo prevenir los trastornos digestivos típicos del verano

Intoxicaciones alimentarias, estreñimiento, digestiones pesadas, gases o acidez, entre los más comunes En verano, muchas personas cambian sus hábitos. Llegan las vacaciones, los viajes, las...

“No se puede entender la dieta mediterránea como un modelo anclado en los años 60”

Solo creando hábitos factibles en toda la cadena, desde la producción de alimentos hasta el consumo, conseguirá esta dieta, declarada en 2013 Patrimonio Inmaterial...

Solo el 23% de los españoles reconoce llevar un control exhaustivo de su tensión arterial

Tan solo 1 de cada 10 españoles (12%) reconoce padecer hipertensión arterial, una patología que, por otro lado prevalece en el género masculino, con...

¿Vitamina C? Solo la cantidad necesaria

La vitamina C, o ácido ascórbico, posee múltiples beneficios para nuestro cuerpo. Tiene efectos antioxidantes, ayuda a la cicatrización de las heridas y mejora...