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Los lácteos, alimentos indispensables de cualquier dieta saludable

Ciencia médica y gastronomía se unen en defensa del consumo de alimentos lácteos. Dos expertas de referencia como la doctora Rosaura Leis y la...

El consumo de pan integral aumenta un 12,2% y consolida su presencia en los hogares españoles

La ingesta per cápita del pan integral se sitúa en los 2,18 kilos durante 2020, según datos del Informe de Consumo Alimentario del Ministerio...

¡Cuidado con las ‘dietas milagro’! Diez pautas para perder peso de forma sana

Parece que ya llega poco a poco el desconfinamiento en el que los españoles pueden ir haciendo semana tras semana cada vez más actividades,...

Cinco razones para incluir carne de vacuno en nuestra dieta

El Día Mundial de la Nutrición es hoy, que surge con el objetivo de resaltar la importancia de transmitir hábitos alimentarios saludables entre la...